Lo que un Health Coach puede hacer por ti

Nutrición

Pérdida de peso, recuperar tu brillo y sentirte a gusto con tu cuerpo.

Estilo de vida

Actividad física, equilibrio trabajo-calidad de vida, y espiritualidad para encontrar balance en tu cuerpo y mente.

Apoyo individual

Recomendaciones y tips hechos a tu medida. Piensa en mí como tu amiga que te apoya, motiva y te responsabiliza.

¿No sabes qué cocinar?

¿Necesitas inspiración para recetas rápidas y saludables?
¡No esperes más y obtén gratis mis recetas saludables para mujeres ocupadas dando click en el siguiente enlace!

Beterraga y Garbanzos

Es sábado y tiempo para un nuevo ejemplo de la serie de sinergias. Hoy día...

Beterraga y Garbanzos
Limón y Espinacas

Es sábado de nuevo y tiempo para la próxima serie de sinergia de alimentos. Ciertas...

Limón y Espinacas
La papaya y sus beneficios

No hay nada mejor que comer productos locales y frescos. La papaya contiene cantidades altas...

La papaya y sus beneficios

Ámate lo suficiente como para llevar un estilo de vida saludable.

Creando cambios duraderos en tus hábitos para ser la mejor versión de ti misma.

Kiki M

Copenhagen, Dinamarca

Marisol M

Lima, Perú

Mabe L.

Lima, Perú

Pide tu consulta inicial de 30 minutos, totalmente gratuita

¡Es la hora de cuidar de ti misma!